Der Gua Sha Massagestein – für einen frischen und gesunden Teint

Der Gua Sha Massagestein – für einen frischen und gesunden Teint

Lässt sich mit einem Heilstein tatsächlich der Teint verbessern und die Haut verjüngen?

Geht es nach einem neuen Beauty-Trend aus Asien, dann schon. Gua Sha heißt dieser Stein, der für unterschiedliche Massagen im Gesicht verwendet wird. Er kann die Haut nicht nur entgiften, sondern auch Schwellungen beseitigen, die Poren verkleinern und sogar bei Kopfschmerzen helfen.

Was ist ein Gua Sha?

Der Gua Sha Stein hat seine Ursprünge in der traditionellen chinesischen Medizin. Bereits die chinesischen Kaiser ließen sich mit diesem besonderen Stein, der vielfach aus grüner oder schwarzer Jade besteht, das Gesicht massieren, um besser und vor allem jünger auszusehen.

"Gua" heißt übersetzt so viel wie drücken oder streichen und "Sha" steht für Ausschlag oder Rötung der Haut. Damals wie heute gilt aber: Der Gua Sha Stein sollte sehr behutsam über das Gesicht geführt werden, da es sonst zu Rötungen oder gar Hämatomen kommen kann.

Der Gua Sha Stein - Detox für die Haut

Durch sanfte Bewegungen und minimalem Druck mit dem Stein werden die verschiedenen Hautschichten besser durchblutet und die Tätigkeit der Lymphe angeregt. So können Giftstoffe, wie Schlacken und Säuren schneller abtransportiert werden. Wer unter unreiner Haut leidet und schnell Pickel bekommt, kein so seine Haut mit diesem besonderen Stein bei der Entgiftung unterstützen. Dabei ist zu beachten, dass die Haut immer gut gereinigt wird und auch der Stein vor der Anwendung gesäubert wurde. Bei offenen Pickeln und Akne ist allerdings Vorsicht geboten, denn durch die Massage können die Bakterien im ganzen Gesicht verteilt werden.

Die Muskulatur lockern - Entspannung tut gut

Wer beispielsweise den ganzen Tag angestrengt am Computer arbeiten muss, verkrampft dabei ungewollt seinen Körper und die Muskulatur seines Gesichts. Unser Gesicht erhält durch 26 Muskeln eine ganz individuelle Mimik. Wenn nur ein kleiner Teil der Gesichtsmuskeln ständig angespannt bleibt, entstehen früher oder später unbeliebte Falten. Eine Massage mit einem Gua Sha Stein am Ende eines arbeitsreichen Tages kann hier Entspannung bringen. Die sanfte Massage lockert die Muskulatur und während die Durchblutung angeregt wird, kann nicht nur unser Gesicht entspannen. Um den Effekt noch zu verstärken, ist es sinnvoll, bei der Massage mit dem Gua Sha Stein ein mildes Gesichtsöl, wie beispielsweise Rosen- oder Mandelöl, zu verwenden. So wird während der Massage die Haut nicht nur entspannt, sondern auch mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Hilfe bei Augenringen und Kopfschmerzen

Augenringe oder geschwollene Lider lassen jeden alt aussehen. Auch hier kann der Gua Sha Massagestein wertvolle Dienste leisten. Wer am Morgen frischer aussehen möchte, kann den leicht gekühlten Stein vorsichtig auf und unter die Augenlider legen. Kaltes Wasser sollte zur Vorbereitung reichen. Wer es kälter aushält, kann den Stein auch im Kühlschrank abkühlen. Hilfreich kann der Stein außerdem bei leichten Kopfschmerzen sein, die durch Anspannung und einen stressigen Tag entstehen können. Hier wird der Gua Sha Stein ebenfalls vorher gekühlt und dann mit sanften Bewegungen über die Stirn und die Schläfen gestrichen.

Fazit

Der Gua Sha Stein ist eine Bereicherung für das kleine Wellness-Programm zu Hause. Wertvolle biologische Öle leisten einen zusätzlichen Beitrag für die Entspannung und Regeneration der Haut. Besonders in den heißen Sommermonaten empfiehlt es sich den Stein gekühlt zu verwenden. So werden die Poren verkleinert und Schwellungen, durch die Hitze verursacht, verringert. Die Haut wirkt dann frischer und weniger angespannt. Die Kälte des Steins hilft dabei, dass sich die geweiteten Hautporen zusammenziehen und gleichzeitig die Durchblutung verbessert wird. Die blutleere Blässe verschwindet, genauso wie die hitzige Röte. Zurückbleibt ein rosigerer Teint.

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