Hot-Stone-Massage mit Heilsteinen für Wellness und Therapie
Immer wieder tauchen neue Trends auf, und es liegt in der Natur der Sache, dass viele davon auch schnell wieder in der Versenkung verschwinden.
Heilsteine in der Wellness-Branche zu verwenden, ist jedoch ein Trend, der bereits seit einigen Jahren überlebt und der sich weiterhin großer Beliebtheit erfreut. Wer heute einen Urlaub oder ein Wochenende in einem der inzwischen zahlreichen Wellness-Hotels bucht, kann sich dort oft auch mit Heilstein-Behandlungen verwöhnen lassen.
Die wohl bekannteste Methode darunter ist die sogenannte „Hot-Stone-Massage“, bei der Heilsteine und Wellness perfekt miteinander kombiniert werden.
Allerdings gibt es inzwischen auch innovative Kristallmatten, die für den privaten Gebrauch ebenso geeignet sind, wie für eine therapeutische Unterstützung verschiedenster Behandlungen. Als eine neuartige „Stone-Massage“ können sie bei wiederkehrenden Schmerzen (z.B. Migräne, Rheuma), für die Beschleunigung von Heilungsprozessen, aber auch für ein effektiveres Training im sportlichen Bereich verwendet werden.
Heilsteine für das Wohlbefinden schon in der Antike
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Die Verwendung von bestimmten Steinen, um das Wohlbefinden zu fördern, ist keine Erfindung der heutigen Zeit. Bereits im antiken Griechenland oder alten Rom wurden warme Vulkansteine zu Therapiezwecken verwendet. Es gab auch hier schon Behandlungen mit heißen eingeölten Steinen, die bei Verspannungen und Schmerzen zum Einsatz kamen.
Im alten China wurden erwärmte Heilsteine hauptsächlich zur Revitalisierung verspannter und ermüdeter Muskeln eingesetzt.
Auch im Mittelalter wurde die Verwendung von Edelsteinen noch als heilende Maßnahme anerkannt, verschwand dann aber mit der Zeit in der Ecke des Aberglaubens und gerieten in Vergessenheit.
Heilsteine und der heutige Wellness-Trend
Erst in der Mitte des letzten Jahrhunderts wurde diese Litho- oder „Heilsteintherapie“ in der Zeit der „New Age“ Bewegung wieder neu entdeckt. Allerdings dauerte es weitere Jahrzehnte, bis der Gedanke, dass Steine und Edelsteine eine heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus zeigen können, ernsthafter betrachtet wurde.
Seitdem die Menschheit den Vorteil von Wellness-Behandlungen für sich entdeckt hat, sprießen ständig neue Trends aus dem Boden. Eine einfache Massage ist inzwischen für viele nicht mehr ausreichend. Traditionelle Schlammbäder, Gurkenmasken und Kleie-Peelings haben viel Konkurrenz bekommen. Es ist ein ganzer Wirtschaftszweig entstanden, den es in Europa zuvor so noch nie gab. Die Wellness-Branche boomt, denn jeder braucht inzwischen Auszeiten von seinem immer stressiger werdenden Alltag.
Neben der klassischen Edelsteintherapie werden Heilsteine auch immer öfter bei Massagen eingesetzt.
Die bekannte Hot-Stone-Massage und ihre Wirkung
Bei einer klassischen Hot-Stone-Massage werden warme Steine auf bestimmte Zonen des Körpers aufgelegt, so dass die Wärme und der leichte Druck der Steine sich beruhigend auf das Herz und den Kreislauf auswirken können. Die Berührung der warmen Steine auf der Haut fördert vor allem ein allgemein entspanntes Wohlbefinden. Dieser Entspannungsprozess kann helfen stressbedingte Schmerzen und Schlaflosigkeit zu reduzieren.
Jedes moderne Wellness-Hotel bietet heutzutage diese besondere Massage in seinem „Wellness-Tempel“ an. Menschen, die unter nervöser Schlaflosigkeit, Unruhezuständen und verspannten Muskeln leiden, können von einer regelmäßigen Massage profitieren.
Natürlich helfen diese Wellnessbehandlungen gleichzeitig auch unserer Haut, die durch die Wärme der Steine ihre Poren öffnet, damit pflegende Inhaltsstoffe aus beispielsweise Massageölen und Kräutern besser aufgenommen werden können. Diese Massage mit heißen Heilsteinen wirkt bis tief in innere Gewebeschichten und regt die Lymphe an, damit Gifte und Schlacken leichter abtransportieren werden können. Diese Gewebereinigung sorgt nicht nur für ein besseres Hautbild, sondern fördert auch ein allgemeines Wohlempfinden.
Eine Massage mit heißen Heilsteinen ist besonders an kalten Wintertagen eine echte Wohltat. Die Steine werden dabei auf die verschiedenen Energiebahnen, die sogenannten Meridiane des Körpers gelegt, die nach der traditionellen chinesischen Medizin den ganzen Organismus mit Lebensenergie versorgen.
Der direkte Hautkontakt mit den erwärmten Heilsteinen intensiviert das Wärmeerlebnis, wenn zusätzlich noch pflegende Öle verwendet werden. Die eingeölten Steine können zur gezielten Behandlung von Problemzonen genutzt werden. Aufgelegt werden Heilsteine stets dem Energiestrom des Körpers gemäß im Uhrzeigersinn.
Eine Hot-Stone-Behandlung kann bis zu 70 Minuten dauern.
Trendsetter Vitori – Kristallmatten für Wellness und Therapie
Neuster Trend sind sogenannte Heilsteinmatten oder Kristallmatten, die verschiedene Therapieformen, wie beispielsweise Infrarot-Tiefenwärme oder Magnetfeld-Therapie mit ausgesuchten Heilsteinen für die 7 Hauptchakren verbinden. Diese Matten können als eine technische Weiterentwicklung einer „Stone-Massage“ betrachtet werden und bieten auch im therapeutischen Bereich zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten. Zusammengeklappt können die Matten leicht transportiert werden und auf jede Unterlage (Therapieliege, Bett o.ä.) gelegt werden. Ergänzt werden die Matten durch Kristallkissen und Kristallgürtel.