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Ratgeber · Grundlagen

Anwendung von Heilsteinen

Die wichtigsten Anwendungsformen der Steinheilkunde - vom Tragen am Körper über Steinkreise bis zur Heilstein-Massage. Eine Übersicht.

heilstein.de Redaktion 11 Min Lesezeit Veröffentlicht 12. April 2019 · Aktualisiert 16. Mai 2026
Anwendung von Heilsteinen

Steine spielen in der Menschheitsgeschichte eine wesentliche Rolle. Ohne diese Ressource kommt kaum eine Zivilisation aus. Wir gehen, stehen und bauen auf und aus Stein. Allerdings ist auch die symbolische Bedeutung von Steinen und den daraus gefertigten Kultur- und Kunstgegenständen, ebenso wie die der kleineren Edel- und Schmucksteine, schon früh im Laufe der menschlichen Entwicklung entstanden.

Dabei haben gerade die edlen Steine eine lange Tradition als Talisman, Schmuck- oder Statussymbol vorzuweisen. Die Anwendung von Heilsteinen reicht deshalb sicherlich genauso weit zurück.

Wie kann man Edel-, Schmuck- und Heilsteine anwenden?

In der Anwendung von Heilsteinen gibt es verschiedene Möglichkeiten, die traditionell in der Steinheilkunde überliefert und durch neuere Erfahrungen erweitert wurden. Dass nicht jeder Heilstein gleichermaßen auf jeden Menschen wirkt oder jedem zu jeder Zeit guttut, weiß die moderne Steinheilkunde schon lange. Aber erst der analytische Ansatz, der vom Heilstein-Pionier Michael Gienger und seiner Arbeitsgruppe entwickelt wurde, kann dieses Phänomen auch erklären.

Das Tragen und Auflegen am Körper

Die häufigste Art die Wirkung der Heilsteine zu nutzen, ist denkbar einfach. Am Körper getragen, am besten mit direktem Hautkontakt, soll die Schwingung des jeweiligen Heilsteines am stärksten erlebbar sein.

Grundsätzlich kann man mehrere Edel-, Schmuck- und Heilsteine gleichzeitig am Körper tragen. Die Anzahl der verwendeten Steine hängt dabei von der jeweiligen Person ab. Manche Menschen mögen nicht mehr als einen Stein bei sich tragen, während andere mehrere Dutzend als Halskette, Armbänder, Ohr- und Fingerringe auf einmal lieben.

Allerdings gilt: je mehr Steine wir bei uns tragen, desto unklarer kann ihre Wirkung werden.

Eine weitere Anwendung von Heilsteinen am Körper ist das zeitlich begrenzte Auflegen an bestimmten Körperstellen. Hier werden beispielsweise, in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die sogenannten Chakras als Energiezentren des Körpers mit eingebunden. Selbst wenn die Mineralien nur neben dem Körper liegen, wie das bei einem Steinkreis auch in der Meditation praktiziert wird, kann eine Wirkung erlebbar sein.

Der Vorteil des Auflegens ist bei besonders sensiblen Menschen der langsame Gewöhnungseffekt. So kann man durch eine kurze Auflegedauer von nur ein paar Minuten am Tag sich an die jeweilige Energieschwingung herantasten.

Daher ist es sehr wichtig, Heilsteine nicht wahllos und aus Gewohnheit umzuhängen, sondern sich jeden Morgen die Zeit zu nehmen, um ein passendes Exemplar auszuwählen.

Manche Menschen empfinden die jeweilige Wirkung eines Steines sehr intensiv und können ihn deshalb vielleicht nicht direkt auf der Haut tragen. Wenn ein eigentlich passender Heilstein anfänglich zu starke Reaktionen erzeugt, sollte man auf die Psyche Rücksicht nehmen und das Tragen beispielsweise zeitlich begrenzen.

Auf Steinen leben

Die subtilste und zwangsläufig häufigste Anwendung von Steinen ist das Leben auf einem bestimmten Gestein. Wenngleich wenig beachtet, so ist es doch sehr naheliegend, dass der Boden auf dem wir leben eine starke Wirkung auf uns ausübt. Je nach Gesteinsart und deren Entstehungsweise wirken diese Gesteinsschichten auch tief unter unseren Füßen auf uns. So ist es leicht nachvollziehbar, dass es einen Unterschied macht, ob wir auf Granitgestein oder Sandstein unser Leben verbringen.

Auch der Aufenthalt in den Ferien, der vielen Menschen so gut tut, wirkt unter Umständen deshalb verstärkt, da wir häufig dabei die Gesteinsschicht unter uns wechseln.

Anwendung von Heilsteinen für Wohn- und Arbeitsräume

Jeder Raum hat, durch seine ihn bildenden Materialien, eine eigene Ausstrahlung. Das verwendete Material entscheidet über unser Wohlempfinden.

Ein Stein, der sich in einem Raum befindet, hat immer eine Wirkung auf die Personen, Tiere und Pflanzen, die darin leben. Diese Wirkung wird von vielen Menschen häufig nur unterbewusst wahrgenommen. Manche Mineralien liegen dabei eher in einem subtilen Bereich. Manchmal wird die Schwingung oder Ausstrahlung eines bestimmten Steines von sensitiven Personen auch als äußerst heftig empfunden.

So kann beispielsweise ein Obsidian neben dem Bett leicht Albträume verursachen und seelische Unruhe stiften. Da dieser Heilstein von der Steinheilkunde bevorzugt zur Aufarbeitung und Auflösung von traumatischen Erlebnissen genutzt wird, muss man mit ihm vorsichtig und bewusst umgehen.

Eine große Amethyst-Druse, Bergkristall-Gruppe oder ein größerer Rosenquarz können beispielsweise das gesamte „Raumklima” verändern, energetisch aufladen und harmonisieren. Allerdings für einen entspannten, ruhigen Schlaf sind sie denkbar ungeeignet. Ideal sind diese „Kraftwerke” aber für Gemeinschafts- und Arbeitsräume.

Geomantie - die Energie zwischen Himmel und Erde

Die Geomantie wird oft als das „Feng Shui des Westens” angesehen. Sogenannte „Rutengänger” wurden Jahrhunderte lang befragt, um geeignete Orte für beispielsweise Brunnen oder lukrative Erz- und Edelmetall-Minen zu finden.

Die Energien eines Ortes werden hier hauptsächlich auch durch sogenannte „Erdstrahlung” beeinflusst und geprägt. Wasseradern, Gesteinsverwerfungen und bestimmte „Energiebahnen” sollen auch unter unseren Lebensräumen ihre Wirkung zeigen.

Die Anwendung von Heilsteinen in der Steinmeditation

Eine sogenannte „Steinmeditation” ist eine sehr alte Methode, den Geist und seine oft endlosen Gedankengänge zu beruhigen und zu harmonisieren. Eine ruhige Umgebung ist dabei für Ungeübte zu bevorzugen.

Auch wer einen Stein seiner Wahl in aller Ruhe in die Hand nimmt und von allen Seiten betrachtet, kann eine Steinmeditation erleben, wenn genug Zeit dafür vorhanden ist. Dann lässt man den Heilstein einfach auf sich wirken, ohne irgendwelche Erwartungen daran zu knüpfen.

Die innere Anwendung von Heilsteinen

Eine alte Methode der Anwendung von Heilsteinen ist seit der „Hildegard-von-Bingen-Welle” wieder sehr populär geworden. Bei ungiftigen Mineralien, wie solche aus der Quarz-Familie, soll sich dieses Verfahren außerordentlich gut bewährt haben. Dazu gehören Amethyst und Bergkristall, die als Klassiker in der Steinheilkunde immer wieder Verwendung finden.

Edel- oder Heilsteinwasser

Das Einlegen von bestimmten Heilsteinen in Wasser und das anschließende Trinken dieses Wassers ist ebenfalls eine sehr alte traditionelle Möglichkeit der Anwendung von Heilsteinen. Viele empfinden dieses Edel- oder Heilsteinwasser als angenehme und ausgesprochen wirkungsvolle Methode, um die Wirkung eines Steines auszuprobieren.

Edelstein-Elixiere sollen intensiver als Heilsteinwasser wirken, sollten aber mit einigem Fachwissen hergestellt werden.

Aber Vorsicht!

Da es aber auch viele Steine gibt, die sich dafür gar nicht eignen, sollte man ein selbstständiges Ausprobieren besser unterlassen!

Anwendung von Heilsteinen in Wellness und Therapie

In diesem Bereich hat die „Massage mit Heilsteinen” in den letzten Jahren eine regelrechte Renaissance erlebt. „Hot-Stone-Massagen” sind eigentlich eine Erfindung der Antike, deren Saunawelten auch „Heiße-Stein-Behandlungen” anboten. Inzwischen sind sie wieder ein fester Bestandteil vieler Wellness-Hotels, -Oasen und -Tempel geworden.

Eine Selbst- oder Partnermassage mit einem sogenannten „Gua Sha” liegt ebenso im Trend, wie die Edelstein- oder Kristallsauna oder auch therapeutisch genutzte Kristallmatten.

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