Das Solarplexuschakra (Nabel-/Magen-Chakra) steht für selbstbewusste, machtvolle Handlungsfähigkeit - fester Wille, treffsicherer Instinkt und gesunde Selbstdisziplin.
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Das Solarplexuschakra (auch Nabel-Chakra / Magen-Chakra, Sanskrit: Manipura) liegt in der Mitte zwischen Nabel und Brustbein. Sein Element ist das Feuer.
Das Solarplexuschakra ist zugeordnet zu:
„Selbstbewusste, machtvolle Handlungsfähigkeit”
Im Detail:
„Heilsteine in Gelb” wie leuchtender Bernstein (mit besonders öffnender Wirkung), gelber Kopal, Topas, Calcit, Turmalin.
Auch: hellorange Sonnenstein (Aventurin-Feldspat), gelber Rutilquarz, gelber Fluorit, gelblicher Opalit.
Chakra-Aktivierung ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme - kann bei ernsthaften Beschwerden aber niemals eine ärztliche Therapie ersetzen.
Hauptsteine
Bernstein
gelb · goldgelb · Organischer Stein (fossiles Harz)
Bernstein ist kein Mineral, sondern über eine Million Jahre altes fossiles Harz. Der goldgelbe „Stein des Baltischen Meeres" fasziniert seit Jahrtausenden durch seine warme Ausstrahlung und wird in der Steinheilkunde für emotionale Stabilität geschätzt.
Citrin
gelb · goldgelb · Quarz
Der Citrin ist eine gelbe Varietät des Quarzes. Sein Name kommt vom lateinischen citrus - Zitrone - und beschreibt die warme, goldgelbe Farbe.
Topas
farblos · hellblau · Topas (Insel-Silikate, Aluminium-Silikat)
Topas - ein vielseitiger Heilstein mit langer Tradition. Schon in der Antike erwähnt, gilt er als "Stein des Selbstwerts" und unterscheidet seine Wirkung nach Farbe: blau, gelb, farblos, pink und Imperial.
Calcit
weiß · gelb · Carbonate (Calcit-Dolomit-Aragonit)
Calcit ist ein formenreiches Carbonat-Mineral, das in vielen Farben vorkommt und traditionell als „Beinbruchstein" für Knochenbrüche genutzt wurde.
Sonnenstein
hellbraun · orange · Feldspat (Aventurin-Feldspat, Gerüst-Silikate)
Sonnenstein - der Aventurin-Feldspat mit kupfer- bis goldfarbenem Schiller. "Optimistisches Lebensgefühl, das die Sonnenseiten des Lebens anvisiert." Wikinger nutzten ihn der Legende nach zur Navigation.
Rutilquarz
gelb · braun · Quarz (Oxide) mit Rutilfasern
Rutilquarz besticht durch Rutilfasern in Gelb und Rot und soll befreiende Wirkung bei Ängsten und Atemwegsbeschwerden entfalten.
Fluorit
farblos · gelb · Halogenide (Calciumfluorid CaF₂)
Fluorit - der "wirksamste Lernstein der Steinheilkunde". Kubisches Halogenid mit ordnender Wirkung auf Geist und Gefühle. "Eine klare Konzentration auf das Wesentliche bringt Ordnung."
Eigenschaften
Position
Mitte zwischen Nabel und Brustbein
Farben
gelb
Element
Feuer
Bija-Mantra
Ram
Drüse
Bauchspeicheldrüse
Themen
Selbstbewusstsein
Willenskraft, Instinkt, Einfühlungsvermögen, Selbstdisziplin, Lebensmut
Anzeichen
In der Chakra-Lehre zeigt sich eine Disbalance des 3. Chakras oft so:
Anwendung
Gelbe Heilsteine auf den Solarplexus
Heilsteine in Gelb wie leuchtender Bernstein (mit besonders öffnender Wirkung), gelber Kopal, Topas, Calcit oder Turmalin auf die Mitte zwischen Nabel und Brustbein legen.
Helleres Spektrum
Auch hellorange Sonnenstein (Aventurin-Feldspat), gelber Rutilquarz, gelber Fluorit oder gelblicher Opalit eignen sich für die Solarplexus-Anwendung.
Organ-Uhr beachten
Die TCM rät, die Hoch- und Ruhephasen der zugeordneten Organe (Bauchspeicheldrüse, Magen, Leber, Gallenblase) in die Anwendung einzubeziehen - Erfolgschancen verbessern sich durch passende Zeitwahl.
