Citrin Chakra - Solarplexus als Sitz der inneren Sonne

Citrin und der Solarplexus

Da der Heilstein der Sonne und dem Solarplexus zugeordnet wird, soll ein Citrin helfen, dunkle Gedanken und Stimmungen zu vertreiben.

Der beste Platz am Körper für einen Citrin ist auch während einer Meditation der Solarplexus (zwischen Brustkorb und Nabel). Die förderliche Farbe, dieses auch Sakralchakra genannten Bereiches, ist Gelb - und genau diese Farbe liefert der Citrin in seinen warmen Tönen.

Funktion des Solarplexus

Das Solarplexus- oder Nabel-Chakra ist das dritte Hauptchakra und Sitz von:

• Persönlichkeit und Selbstbewusstsein
• Tatkraft und Lebensenergie
• innerer Sonne und Optimismus
• Verdauung auf körperlicher und seelischer Ebene
• Selbstwertgefühl und Eigenständigkeit

Wenn dieses Chakra im Gleichgewicht ist, fühlt man sich selbstsicher, handlungsfähig und voller Energie. Bei Ungleichgewicht treten Selbstzweifel, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen oder Verdauungsbeschwerden auf.

Auflage in der Meditation

Eine einfache Citrin-Chakra-Meditation:

1. Entspannt auf den Rücken legen, Beine ausgestreckt, Arme seitlich.
2. Citrin-Trommelstein auf den Solarplexus legen (zwischen Brustkorb und Nabel).
3. Ruhig atmen, 10 bis 20 Minuten.
4. Visualisierung - beim Ausatmen die warme, gelbe Sonnenenergie sich im Körper ausbreiten lassen.
5. Beim Einatmen Lebensfreude und Selbstvertrauen “einsaugen”.

Nach der Sitzung den Stein abnehmen, sich aufrichten und einen Moment nachruhen.

Eisenhaltige vs. eisenfreie Citrine - Chakra-Wirkung

Die zwei Varianten des Citrins wirken jeweils etwas anders auf das Solarplexus-Chakra:

• Eisenhaltige Citrine - stärken die Lebensfreude, wirken erwärmend auf Magen/Milz/Bauchspeicheldrüse
• Eisenfreie Citrine - wecken den Wunsch nach neuen Erfahrungen und Abenteuern, unternehmungslustige Selbstsicherheit

Für die akute Chakra-Arbeit (Antriebslosigkeit überwinden) eignet sich eher der eisenhaltige Citrin. Für längerfristige Persönlichkeitsentwicklung der eisenfreie.

Citrin in Kombination mit anderen Chakra-Steinen

Bei einer vollständigen Chakra-Auflage passt Citrin perfekt zum dritten Chakra:

• Wurzel-Chakra (rot) - Roter Jaspis oder Hämatit
• Sakral-Chakra (orange) - Karneol oder Sonnenstein
• Nabel-Chakra (gelb) - Citrin ★
• Herz-Chakra (grün/rosa) - Rosenquarz oder Aventurin
• Hals-Chakra (blau) - Lapislazuli
• Stirn-Chakra (indigo) - Amethyst
• Kronen-Chakra (violett/weiß) - Bergkristall

In dieser Kombination ist Citrin der zentrale “Sonnen-Punkt” - die Mitte des Körpers, von der aus die Lebensenergie strahlt.