Onyx Meditation - behutsam an Blockaden herantasten

Onyx in der Meditation - eine Warnung

Wer mit Onyx meditieren möchte, muss damit rechnen, dass sich seelische Blockaden zeigen können. Deshalb sollten Ungeübte, die noch keine Erfahrungen mit diesem Heilstein gesammelt haben, bei der Meditation zunächst eher behutsam vorgehen.

Ein langsames Herantasten ist hier angeraten, damit man eventuelle Blockaden möglichst schonend wahrnehmen kann, ohne von ihnen überfordert zu werden.

Schritt 1: Meditative Betrachtung ohne Körperkontakt

Im ersten Schritt bietet sich eine meditative Betrachtung des schwarzen Heilsteins an, bei der kein Körperkontakt stattfinden sollte.

So lässt sich die Wirkung des Onyx vorsichtig spüren - ohne direkte energetische Verbindung. Diese Phase kann mehrere Sitzungen umfassen.

Schritt 2: Stein in den Händen

Später folgen Betrachtungen, während man einen Onyx einige Zeit in den Händen hält. Hier entsteht erstmals der direkte Hautkontakt - aber nur über die Hände, also über das „Nebenchakra” in den Handflächen.

Diese Übergangs-Stufe macht den nächsten Schritt vorbereitend leichter.

Schritt 3: Blockaden gezielt auflösen

Schließlich kann man sich bewusst den aufgetauchten Blockaden widmen, um sie nach und nach aufzulösen.

So funktioniert die Praxis:

1. Den Heilstein auf die entsprechende Körperregion legen
2. Die daran gebundenen Gedanken und Gefühle frei fließen lassen - solange bis sie endlich an Intensität verlieren
3. Mehrmals wiederholen

In den seltensten Fällen verflüchtigen sich Blockaden gänzlich beim ersten Mal - meistens erfordert es mehrere Sitzungen.

Geduld mit sich selbst

Deshalb dranbleiben und nicht die Geduld mit sich selbst verlieren - denn unser Unterbewusstes entscheidet über das Tempo und den Zeitpunkt.

Tiefsitzende negative Erfahrungen lösen sich oft nur in kleinen Schritten aus unserem ganzheitlichen Körper. Dieser Schutzmechanismus verhindert, dass wir von alten, oft angstmachenden Gefühlen überrollt werden.

Hinweis

Bei tiefliegenden seelischen Themen kann die Onyx-Meditation Aufzeigprozesse anstoßen, die belastend sein können. Bei akuten psychischen Belastungen, Trauma oder behandlungsbedürftiger Depression bitte unbedingt psychotherapeutische Begleitung suchen - die Steinheilkunde ist ein begleitendes Ritual, kein Ersatz für fachliche Hilfe.