Smaragd Meditation - Morgen-Praxis am Herz-Chakra

Morgen- oder Abendmeditationen

Gerade wenn ein Smaragd frisch aus der Morgensonne oder einer Kristall-Druse kommt, sollte man ihn für eine Meditation nutzen. Die soeben aufgenommene Energie ist dann besonders konzentriert und kann optimal in die Meditation einfließen.

Praxis - Auflage auf das Herz-Chakra

So funktioniert die Original-Anleitung:

1. Smaragd frisch aufgeladen (Morgensonne oder Bergkristall/Amethyst-Druse)
2. Bequem hinlegen oder sitzen
3. Den Heilstein auf die gewünschte Körperstelle legen
4. Idealerweise auf das Herz-Chakra - dort soll er ganz besonders intensiv wirken
5. Ruhig liegen und die Smaragd-Energie wirken lassen

Alternative - Meditative Betrachtung

Allerdings kann man auch eine meditative Betrachtung wählen, wenn der Smaragd-Rohstein groß genug ist. Diese Form eignet sich besonders, wenn:

• man das Auflegen nicht möchte
• der Smaragd in eine Fassung eingearbeitet ist
• man sich auf die optische Wirkung des „jardin d’emeraude” konzentrieren möchte

Was die Meditation bewirken soll

In der Tradition wird der Smaragd-Meditation zugesprochen:

• Lebensbejahende Ausstrahlung
• Selbstbestimmung und Disziplin
• Schnelleres Überwinden von Trauer und seelischen Verletzungen
• Geistige Regeneration
• Wiederfinden der eigenen Orientierung

TCM-Hintergrund

Die TCM beschreibt das Herz-Chakra - auf das Smaragd primär wirkt - als Sitz von:

• Innere Ruhe
• Friedensgefühle
• Zwischenmenschliche Harmonie

Eine regelmäßige Smaragd-Meditation kann diese Qualitäten stärken und stabilisieren.

Hinweis

Eine Wirkung von Heilstein-Meditation ist weder wissenschaftlich nachweisbar noch medizinisch anerkannt. Bei akuten psychischen Belastungen, Depression oder Trauma bitte unbedingt psychotherapeutische Begleitung suchen.