Hämatit Meditation - Wurzel-Chakra-Praxis mit Vorbereitung

Kann Meditation helfen?

Um ein blockiertes Wurzel-Chakra wieder zu öffnen, kann man gezielte Meditationen einsetzen. Hämatit spielt dabei eine besondere Rolle - aber nicht als erster Stein, sondern als Energie-Bringer, wenn der Weg frei ist.

Vorbereitung - der richtige Rahmen

Ein ruhiges, komfortables Plätzchen ist Pflicht. Alles Störende (z.B. Smartphone) muss unbedingt draußen bleiben.

Nach einer kurzen Phase der tiefen Entspannung, die man je nach Geschmack im Liegen gestalten kann, kommt der gewählte Heilstein hinzu. Möglichkeiten für die Entspannungs-Phase:

• Sprachlich geführte Entspannungsübungen
• Mantra
• Meditative Musik

Schritt 1 - Vorbereitungs-Stein zum Lösen der Blockade

Zuerst legt man beispielsweise einen Obsidian oder Rhodonit auf das Schambein. Flache Heilsteine kann man auch unter das Becken im Bereich des Steißbeins und Kreuzbeins schieben.

Wichtig: Hautkontakt muss bestehen.

Andere vorbereitende Heilsteine, die im Original empfohlen werden:

• Obsidian - Standard-Vorbereiter
• Granat - bei Antriebslosigkeit
• Larimar - bei tiefen seelischen Themen
• Rhodonit - bei trauma-bedingten Blockaden

Schritt 2 - Hämatit als Energie-Bringer

Wenn die geistige Aufmerksamkeit lange genug auf dem „lösenden” Heilstein geruht hat, kommt der Hämatit zum Einsatz. Dazu legt man ihn:

• zwischen Wurzel- und Sakral-Chakra in den Schoß
• ODER nimmt ein Exemplar in die linke Hand

Dann lässt man die entstehende Energie einfach fließen.

Im Augenblick leben

Der Geist sollte in dieser Phase kurz seine Erwartungen einstellen und die Seele nicht mehr auf verunsichernde Ängste hören. Denn alles was zählt, ist der Lebensenergie verströmende Augenblick.

Das schützende “Aura-Feld”

Während einer tiefgehenden Meditation kann sich das sogenannte „Aura-Feld” des Menschen verändern, sodass ein „Schutzschild” entstehen kann. Heilsteine wie Hämatit unterstützen diese körpereigene, energetische Schutzmaßnahme enorm.

Negative Gedanken und Gefühle, die vom Umfeld herangetragen werden, kann man so abwehren, damit sie sich nicht mehr auf den Körper und die Seele auswirken können. Hämatit kann somit vor allem beim Meditieren seinen positiven, schützenden Einfluss entfalten.

Hämatit gegen Stress

Die heutige, digitale Zeit ist von Stress und ständiger Hektik geprägt. Fast jeder ist online, viele haben Angst, etwas zu verpassen. Wer sich von eigenen, hohen Ansprüchen oder von der Umgebung zu viel Druck machen lässt, kann nicht allem gerecht werden.

Heilsteine können hier einen hilfreichen Beitrag leisten - der allerdings keine Wunder bewirken kann. Ungesunde Lebensführung und schlechtes Stressmanagement rächt sich irgendwann. Daran kann auch auf Dauer ein Heilstein wie Hämatit nichts ändern.

Trotzdem: Der silbern glänzende Heilstein umgibt die Menschen, die ihn immer bei sich tragen, mit einer gewissen Aura der Ruhe und Gelassenheit. Viele Menschen beruhigt allein die Tatsache, dass der Stein in ihrer Nähe ist - und wer ruhig bleibt, ist auch nicht so anfällig gegen den Stress des Alltags.