Achat Meditation - Sitz-Meditation mit Achat-Scheibe

Sitz-Meditation mit Achat-Scheibe

Wer im Sitzen meditiert, kann regelmäßig eine Achat-Scheibe im vorderen Bereich zwischen den beiden Sitzbeinhöckern platzieren. Diese Position spricht das Wurzel-Chakra direkt an.

Wo sich die richtige Position befindet, muss man individuell für sich austesten.

Diese Sitz-Meditation eignet sich besonders mit braunen bis rotbraunen Achaten wie:

• Holzachat
• Feuerachat
• Fleischachat

…um ein verloren gegangenes Urvertrauen ins Leben zurückzubringen.

Achat in der Hand ruhen lassen

Als Handschmeichler in der Hosentasche ist ein Achat dem Wurzel- und Sakral-Chakra zwar ziemlich nahe, kann sich aber durch die Kleidung nicht optimal entfalten.

Deshalb sollte man den Heilstein regelmäßig immer wieder einige Minuten in der linken und rechten Hand ruhen lassen - sodass sich seine Wirkung auch über das „Nebenchakra” in den Händen besser auswirken kann.

Diese kleine Übung ist eine alltagstaugliche Mini-Meditation: ein paar Minuten Stille, der Stein in der Hand, bewusst spüren.

Augen-Auflage am Abend

Bei Augenproblemen kann man zwei Achate zusätzlich regelmäßig einmal am Tag (abends) auf die geschlossenen Lider legen.

Geeignet sind besonders Augenachate mit ihrer charakteristischen ringförmigen Zeichnung - sie sind in der Steinheilkunde dem Auge, der Bindehaut und den dort entstehenden Beschwerden zugeordnet.

Geduld mit sich selbst

Da es Zeit braucht und innere Arbeit erfordert, bis sich das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder einstellen kann, sollte man geduldig mit sich selbst sein. Die Wirkung von Achat-Meditationen ist meistens stetig und sanft, nicht spektakulär.

Achat ist ein Heilstein, der eher langfristige innere Stabilität fördert als schnelle Veränderungen - das gilt auch in der Meditation.