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Stein-Aspekt · Meditation

Amethyst Meditation - Steinkreis, Auflegen und geführte Übungen

Wie du den Amethyst in der Meditation einsetzt - von einer einfachen Atemübung bis zum vollen Steinkreis.

Lesezeit ~6 Min Aktualisiert 9. Juni 2026 Zur Amethyst-Übersicht
Amethyst - Heilstein, Nahaufnahme einer typischen Probe
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Auf einen Blick

1

Einfach

Trommelstein in der Hand, dreimal tief atmen - fünf Minuten reichen.

2

Vertiefend

Mehrere Steine auf Chakra-Punkten, eine Stunde im Liegen.

3

Ergänzend

Geführte Meditation oder leise Musik unterstützen Anfänger.

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Meditation und Schlaf

Als Meditationsstein soll der Amethyst einerseits geistige Wachheit und eine klare Wahrnehmungsgabe, andererseits aber auch entspannenden inneren Frieden bringen. Für eine spürbare Wirkung sind oft mehrere Amethyste notwendig, die bei der Meditation an verschiedenen Stellen des Körpers aufgelegt werden können. Hilfreich kann auch ein sogenannter „Steinkreis” sein, in den sich Meditierende setzen oder legen.

In der traditionellen Steinheilkunde wird ein heller Amethyst deshalb zur Verbesserung des Schlafes empfohlen. Da zuerst die Intensität der Träume angeregt wird, damit unterbewusste Eindrücke besser verarbeitet werden können, sollte man Geduld mitbringen. Denn erst wenn unbewusster Ballast bewältigt wurde, kann sich schließlich die ersehnte entspannte Ruhe ausbreiten, die für einen erholsamen Schlaf nötig ist.

Lesetipp:

  • „Mit Edelsteinen meditieren - welche Steine sind geeignet?„

  • „Edelsteine und Meditation - eine sinnvolle Kombination„

Praktische Anwendungsmöglichkeiten

Schlaf und Meditation

Amethyste können am einfachsten nachts unter das Kopfkissen gelegt und während einer Meditation auch zusätzlich noch in der Hand gehalten werden. Der haptische Eindruck dürfte von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein.

Deshalb empfiehlt es sich, mögliche Exemplare vor dem Erwerb einige Zeit in der Hand zu halten, damit sich eine Anziehungskraft zwischen Edelstein und Mensch zeigen kann. Ein durch Hautkontakt trotzdem kalt bleibender Stein, scheint dann oft nicht der „Richtige” zu sein. Hier stimmt die „energetische Kommunikation” eher nicht.

Amethyst-Wasser für den ganzen Körper

Da Amethyste sich hervorragend eigenen, um Edelstein-Trinkwasser herzustellen, kann man gerade auch bei Hautproblemen die äußere und innere Wirkung von diesem speziellen Wasser ausprobieren. Lang andauernde Haut- und Darmbeschwerden sollten aber immer auch ärztlich abgeklärt werden. Manchmal ist zusätzlich noch eine Umstellung der Ernährung trotz der Hilfe von Amethysten anzuraten. Denn Amethyst-Wasser kann zwar bei der Ausleitung von Giftstoffen helfen, aber die immer wieder neu dazu kommenden „Problemverursacher” können nicht unschädlich gemacht werden. Zusätzliche Waschungen der Haut mit Amethyst-Wasser kann bei unreiner Haut hilfreich sein.

Für die Herstellung von Edelstein-Wasser müssen die Amethyste mehrere Stunden in einer Karaffe mit möglichst reinem Wasser (Quellwasser, gutes Stilles Wasser) ruhen, am besten über Nacht.

Lesetipp:

Beitrag: „Können Edelsteine unser Trinkwasser verbessern?„

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